Mindestens 12 Prozent aller Frauen sowie 6 Prozent aller Männer in Deutschland leiden an Migräne. Neben äußeren, körperlichen und seelischen Faktoren spielen ernährungsbedingte Ursachen bei den auslösenden Stoffen eine wichtige Rolle, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Vera Bausch von Vision Druckmedien. Migräneattacken sind bei betroffenen Personen nach dem Genuss von Schokolade, Käse, Rotwein und Bier keine Seltenheit.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Tyramin (in Käse), Phenylethylaminn (Käse, Bitterschokolade), Histamin (Rotwein, Bier, vereinzelt in Käse und Wurst), Glutamat (Geschmacksverstärker), Aspartam (Süßstoff), Koffein (Kaffee, schwarzer Tee) sowie Sulfite und Nitrate (Konservierungsstoffe) für die Entstehung von Migräne verantwortlich sind (1).

Es gibt Hinweise darauf, dass durch diese Substanzen das sympathische Nervensystem stimuliert oder die körpereigene Ausschüttung von Histaminen beeinflusst wird. Durch einen Allergietest und einer Allergensuchkost lässt sich vom Arzt feststellen, welche Lebensmittel oder Lebensmittelkombinationen im Einzelfall migränefördernd wirken.

Bei Kindern kann auch eine Nahrungsmittelallergie an der Migräneentstehung beteiligt sein.

Aufgrund der großen Nachfrage haben die Malteser ihre Patientenverfügung zum vierten Mal neu aufgelegt. Interessenten können die 20-seitige Broschüre bei der Malteser Trägergesellschaft anfordern. Auf der Internetseite malteser-traegergesellschaft.de steht sie auch zum kostenlosen Download bereit.

Die Malteser Patientenverfügung unterstützt den Anwender dabei, den Geltungsbereich, die gewünschten oder abgelehnten medizinischen Maßnahmen, die gewünschte Umgebung für die letzten Lebenswochen und die Art des Umgangs mit der Patientenverfügung festzuhalten. Diese Angaben sind für den behandelnden Arzt ein wichtiger Anhaltspunkt, wenn sich der Patient nach Krankheit oder Unfall nicht mehr äußern kann. Die Malteser Patientenverfügung bietet eine erklärende Anleitung, feststehende Antworten zum Ankreuzen und auch die Möglichkeit, individuelle Vorstellungen zu formulieren.

In der integrierten „Vorsorgevollmacht für Gesundheitsangelegenheiten“ kann außerdem eine Vertrauensperson benannt werden, die im Sinne des Patienten Entscheidungen treffen soll über Aufnahme, Fortführung oder Abbruch der medizinischen Behandlung für den Fall, dass der Patient nicht mehr dazu in der Lage ist.

Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen hierzulande sind zu dick. Für Abnehmwillige hat der Konstanzer Gesundheitsexperte Dr. Dr. Michael Despeghel daher ein spezielles Online-Coachingsystem entwickelt: den www.Feelgoodcoach.de. „Der ‚Feelgoodcoach` basiert auf den aktuellsten ernährungs-, sportwissenschaftlichen und psychologischen Standards und ermöglicht es, jede(n) TeilnehmerIn individuell und interaktiv zu coachen“, erklärt Dr. Dr. Despeghel. Mithilfe des Online-Coachings soll letztlich erreicht werden, dass die TeilnehmerInnen schlanker und fitter werden, indem sie ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten sukzessive umstellen und optimieren.

Lust statt Frust

Zu Beginn analysiert ein wissenschaftlich-fundierter Check-up das aktuelle Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie weitere wichtige Gesundheitsparameter des jeweiligen Teilnehmers. Auf Basis der Ergebnisse erhält dieser dann vom Feelgoodcoach konkrete Ernährungs- bzw. Bewegungsempfehlungen. Im Unterschied jedoch zu anderen Online-Programmen braucht man beim Feelgoodcoaching keine Kalorien bzw. Punkte zählen oder gar eine Diät einhalten. Im Gegenteil: „An den so genannten Jokertagen darf auch Mal gesündigt werden“, so Despeghel.

Was kann man schöneres verschenken als ein gutes Gefühl? Häufig steht bei vielen Menschen im Alltag so viel an, dass am Ende nur eines vergessen wurde: Die eigene Gesundheit.

Kuren und Wellness TV bietet Ihnen eine große Auswahl an Wellnessreisen und Kururlauben, aus denen sich der Beschenkte dann seinen ganz persönlichen Favoriten aussuchen kann. Egal ob in Deutschland oder international. Eine aktuelle Zusammenstellung der beliebtesten Wellnesshotels präsentiert Kuren und Wellness TV über den gleichnamigen Sender (Satellit und Kabelnetz). Die gesamte Angebotspalette ist zudem über das Internetportal www.kurenundwellness.tv zu überblicken. Bei einer solch großen Auswahl hilft das Team von Kuren und Wellness TV natürlich auch gerne telefonisch weiter.

Verschenken Sie die süße Qual der Wahl.

Die Sehnsucht nach Manipulation ist eine kollektive Obsession der westlichen Gesellschaften des postmodernen Zeitalters geworden. Die kulturell bedingte Verdinglichung der Lebenskraft führt zu einer individuellen Willensschwäche, die durch Manipulation kompensiert werden soll. Erwachsene tun dann so, als ob sie die Bedürfnisse eines Kleinkindes für sich beanspruchen dürften.

„Herr Doktor, manipulieren Sie bitte meinen Körper gesund.“ So wird es zwar nicht gesagt, jedoch exakt so gedacht! In der Medizin ist ein solches Bedürfnis schon längst bekannt. Statt mit Hilfe der eigenen Willenskraft den Körper in die Lebensgestaltung zu integrieren, wird nach einem manipulativen Eingriff von Außen verlangt. Die Selbstheilungskräfte sollen durch manipulative Eingriffe von Außen ersetzt werden.

Ohne die Selbstheilungskräfte ist der Mensch jedoch nicht heilungsfähig. Die vielen manipulativen Symptom-verschiebungen und -vertagungen führen zu einer dauerhaften Verhärtung der Willenskräfte und dem Verlangen nach noch mehr Manipulation. Der Mensch macht sich zu einem kybernetischen Schaltkreis der Suchtentwicklung.

Der für 2009 geplante Gesundheitsfonds der großen Koalition wird laut einem Zeitungsbericht von Wissenschaftlern in einem aktuellen Gutachten abgelehnt.

Die meisten Sehstörungen bei Kindern werden zu spät erkannt. Dabei kann ein klarer Blick aus gesunden Augen überlebenswichtig sein. Die Aktion „Wunderwerk Auge“ der Vereinigten IKK kombiniert Informationen zu gesunden Kinderaugen mit einem Fotowettbewerb für Kinder.

Bis zu 80 Prozent der Eindrücke aus der Umgebung erreichen den Menschen über seine Augen. Gutes Sehen ist also überlebenswichtig: im Straßenverkehr, beim Spielen, Lernen und zum eigenen Schutz. Aber da ein Sehfehler nicht wehtut, fällt er gerade bei Kindern oft erst spät auf. Dann kann die Brille früh zum lebenslangen Begleiter werden. „Manches Schulproblem ist in Wirklichkeit ein Augenproblem – wenn Früherkennung zu spät kommt“, warnt Sylvia Strothotte, Unternehmenssprecherin der Vereinigten IKK. Mehr als 10 Prozent der Kinder sehen schlecht, häufig ohne dass es je-mand bemerkt.

Deshalb sollten Eltern von Anfang an ein Auge auf das Sehvermögen ihres Kindes haben, damit Fehlsichtigkeit früh erkannt und vom Augenarzt behandelt werden kann. Die Aktion „Wunderwerk Auge“ hilft, schon bei kleinen Kindern oder Babys Warnzeichen zu erken-nen. Dazu vermittelt eine Broschüre die wichtigsten Informationen zur Augengesundheit bei Kindern.

Heißhungerattacken oder fehlendes Sättigungsgefühl führen bei Diäten oftmals zu Misserfolgen. Medizinisch geprüfte und von Experten empfohlene Arzneimittel, die die Sättigung verstärken, wie zum Beispiel Sibutramin, können Diäten und die damit zusammenhängende Umstellung des Essverhaltens wirkungsvoll unterstützen. Daher sollten Abnehmwillige mit Ihrem Arzt eine geplante Gewichtsabnahme besprechen. Oft argumentieren Menschen mit Übergewicht, die abnehmen wollen, dass Ihnen das nicht gelingt. Sie behaupten, dass sie schon alles probiert haben, dass aber der Stoffwechsel oder auch eine erbliche Belastung das Abnehmen verhindert.

Diese Behauptungen beruhen aber oft auf einer falschen Wahrnehmung. Viele dieser Menschen überfordern sich selbst mit unrealistischen Zielen. So wollen sie zum Beispiel in einer Blitzaktion in kürzester Zeit 30 kg abnehmen und sind frustriert, wenn sie nach einigen Tagen abnehmen auf der Waage keine Veränderungen sehen.

Übergewicht entsteht über Monate oder Jahre. Um das Körpergewicht erfolgreich und dauerhaft wieder auf den „normalen Zustand“ zurückzuführen und dann dieses neue Gewicht halten zu können, braucht es genauso Zeit und eine große Portion Durchhaltevermögen und Motivation.

70% aller Menschen, meist Frauen haben einen Hallux Valgus, oder Hammerzehen. Dafür gibt es zwar eine Vielzahl von Spezial Schuhen, aber oft sehen diese nach Gesundheitsschuhen aus. Nicht so die Neue chice Anti Druck Ballerina, diese wurde speziell entwickelt für Problemfüße, z. B. bei Hallux Valgus, Hammerzehen nach Fuß-Operationen oder bei Ballen- und Zehenproblemen. Diese Ballerina passt sich automatisch von Weite G - K ihren Füssen an.

Das atmungsaktive und wasserabweisende Textilobermaterial dehnt sich im Vorderfuß, besonders an Zehen und Ballen und passt sich hervorragend der Fußform an! Besonders bei problematischen Fußformen bietet dieses Material gegenüber dem festen Obermaterial von üblichen Schuhen hervorragende elastische Eigenschaften, die druckfreies Tragen und bequemes Gehen ermöglichen!

Der Schuh verfügt über eine stoßdämpfende, hochelastische Laufsohle mit hoher Abriebfestigkeit und gewährleistet somit eine lange Lebensdauer. Gute Abrolleigenschaften sorgen für weniger Kraftanstrengung beim Gehen. Wirbelsäule und Gelenke werden dadurch entlastet.

Wenn es um das Übergewicht vieler Kinder und Jugendlicher geht, bewegt sich nach Meinung von Ärzten in Deutschland viel zu wenig.