Jeder dritte Mensch in Deutschland nimmt zur Förderung der Gesundheit Vitamin-Tabletten ein, obwohl die Bedarfsdeckung durch Lebensmittel ganz einfach wäre, stellt heute Sven-David Müller-Nothmann vom Zentrum für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Köln fest. Der Autor der Vitamin-Ampel zeigt in seinem neuen Buch auf, welche Lebensmittel entscheidend zur vitamin-bewussten Ernährungsweise beitragen. Lebensmittel, deren Vitamin-Gehalt grün gedruckt ist, sind wahre Vitamin-Bomben. Erschreckend ist der allgemeine Gemüse- und Obstmangel in Deutschland: Nur zwei Prozent der Bevölkerung essen ausreichend dieser vitaminhaltigen Früchtchen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass praktisch alle Menschen in Deutschland beispielsweise gefährlich wenig Folsäure aufnehmen, betont Müller-Nothmann. Der Diätassistent eröffnet mit seiner Vitamin-Ampel eine leicht nachvollziehbare Ernährungslehre. Der Ratgeber kann sogar Vitamin-Präparate überflüssig machen, denn Vitamine stecken reichlich in Lebensmitteln. Wer richtig auswählt, ist vor Mangelerscheinungen gefeit, betont Müller-Nothmann. Viele Studien zeigen zudem, dass isolierte und hoch dosierte Mikronährstoffe dem Menschen eher Schaden als Nutzen zufügen.

Führende Diabetologen und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) lösen kostenlos unter www.zuckerberatung.de die Probleme von Diabetikern, teilt heute die Pressestelle des Diabetiker-Portals in Köln mit. In welchem Bereich ist der Langzeit-Zuckerwert HBA1 ideal, wie oft müssen Diabetiker ihre Nierenwerte prüfen lassen, was bedeutet eigentlich der C-Peptidwert, dürfen Gestationsdiabetikerinnen Pralinen essen, gibt es schon die „künstliche Bauchspeicheldrüse“ und wie funktionieren eigentlich Insulin-Pumpen, sind nur einige der Fragen, die die Experten aus dem zuckerberatung.de-Team täglich beantworten. Um Fragen zielgerichtet stellen zu können, gibt es vier Online-Diabetessprechstunden:

Diabetes-Sprechstunde
Diabetes und Schwangerschaft
Diabetes-Kindersprechstunde
Diabetes-Ernährungs-Sprechstunde

Der renommierte Diabetologe DDG Dr. med. Peter Klasen, niedergelassener Internist aus Köln, leitet das Expertenteam bei zuckerberatung.de.

[businessportal24] München – Aufgrund der enorm hohen Nachfrage, einmal selbst beim House Running in Berlin mitzumachen, gibt es jetzt einen neuen Termin: 15. September 2007 In der Zeit von 10 Uhr bis 18 Uhr können sich Fans der Fassadenkletterei und Adrenalinsüchtige am Berliner Alexanderplatz einfinden. Dann geht es wieder von der Dachterrasse des Park Inn Hotels am Berliner Alexanderplatz im Schritttempo knapp 100 Meter in die Tiefe. In einem Klettergurt hängend, an zwei Seilen doppelt gesichert und unter Zuspruch der Action-Experten erhält man einen atemberaubenden Blick über die Berliner Skyline. Pulsrasen, Adrenalinschübe, die staunenden Blicke der Zuschauer und das unbeschreibliche Glücksgefühl es geschafft zu haben, sind inklusive.

Ticketverkauf Der Verkauf der limitierten Tickets startet bereits am 10. August 2007. Erhältlich sind die Tickets für 59 Euro im hauseigenen Shop im Eingangsbereich des Park Inn Hotels. Zudem können die Tickets im gleichnamigen Online-Shop abgefordert werden. Hier erhält man auch weiterführende Informationen zum Mega-House-Run. Über Jochen Schweizer

Die Jochen Schweizer GmbH, Agentur für Actionmarketing und Events, ist seit 1985 bekannt für spektakuläre Event- und Erlebnisideen.

Zurück zur Natur lautet das Motto in immer mehr deutschen Haushalten. Dieser Trend der vergangenen Jahre setzt sich nicht nur in der Allergiebehandlung fort. Statt pharmazeutischer Medikamente vertrauen Allergiker zunehmend auf Mittel aus der Natur. Zwischen 24 und 32 Millionen Deutsche leiden unter einer Allergie. Das Problem Allergie ist durchaus nicht neu, aber die rasante Zunahme der Neuerkrankungen ist Besorgnis erregend. Aufgrund überhöhter Sauberkeitsansprüche und gestiegener hygienischer Maßnahmen unterfordern immer mehr Menschen ihr Immunsystem, das schließlich nach Jahren ohne wirkliche Herausforderung gnadenlos zurückschlägt. In den warmen Sommermonaten haben besonders Pollenallergiker unter den Auswirkungen ihrer Krankheit zu leiden. Tränende Augen und eine verschnupfte Nase sind nur einige der lästigen Symptome der Abwehrreaktion des Körpers auf die fremden Stoffe.

Herkömmliche Therapien bestanden bisher in der Gabe aggressiver Medikamente, die die Immunreaktion unterdrückten. Auch eine Hyposensibilisierung, bei der die jeweiligen Allergene über einen Zeitraum von drei Jahren hinweg in steigenden Dosen verabreicht werden, war bei schweren Ausprägungen des Heuschnupfens ein sinnvoller Therapieansatz.

(Leverkusen, 30.07.2007) Das Leverkusener Beratungsunternehmen Centracon hat zur Vorbereitung von Projekten zur Umstellung auf das neue Microsoft-Betriebssystem Vista einen speziellen Workshop entwickelt. Er findet in den Unternehmen statt und berücksichtigt inhaltlich deren individuelle Bedingungen. Dafür wird vorausgehend eine Grobanalyse der aktuellen IT-Architekturen und Verfahren sowie der Deployment Infrastrukturen und Anwendungen durchgeführt. Die Kosten für den zweitägigen Workshop „Vista-Migration auf Knopfdruck“ belaufen sich auf netto 2.700 Euro. In dem Workshop erhalten die Teilnehmer einen praxisnahen Einblick darin, wie mit Hilfe der Verfahren Microsoft Business Desktop Deployment (BDD) und Desktop Optimization Pack (MDOP) erreicht wird, Windows Vista quasi auf Knopfdruck zu migrieren. Gleichzeitig erfahren sie, welche Potenziale die Applikationsvirtualisierung mittels der Lösung SoftGrid sowie die Nutzung der weiteren MDOP-Komponenten für den späteren Betrieb bieten. Die Vorteile werden auch über den Aufbau einer SoftGrid-Testarchitektur und anhand einer Virtualisierung ausgewählter Applikationen demonstriert.

Stockholm (dpa) - Als die berühmtesten Filmregisseure der Welt beim 50.

Markus Seidel, Literatur-Dozent an der Volkshochschule Barmbek, Leiter der Hamburger Textagentur schreibenlassen, Journalist und Autor von fünf Romanen, bietet ein Seminar für Kreatives Schreiben an. Es soll die Teilnehmer zum Aufspüren der eigenen Sprache ermuntern, zum Experimentieren mit Themen und Schreibstilen, kurzum: mit der Technik und dem Handwerk des Schreibens.

Wissenwertes über: - gelungene Anfänge - Aufbau von Spannungsbögen - überzeugende Dialoge - Entwicklung des eigenen Stils - kreative Strategien - Voraussetzungen der Inspiration - Überwindung von Schreibblockaden - Szenengestaltung - Erzählperspektiven - Checkliste für einen gelungenen Text … und vieles mehr Termin: 6. und 7. Oktober 2007 jeweils 12-17 Uhr Ort: Volkshochschule HH-Barmbek Poppenhusenstraße 12 Preis: € 130,- Anmeldung: info@schreibenlassen.com oder Telefon: 040 - 24 88 15 56

Salzburg (dpa) - Zwei Seelen, die füreinander geschaffen sind, und doch nicht zueinander finden: In Peter Tschaikowskis düsterem Seelendrama «Eugen Onegin» scheitern

Neueste Hightech vom Medizintechnikspezialisten OMRON: 8-Sensoren Waage BF 500 analysiert die Körperzusammensetzung Fast 40 Millionen Übergewichtige zählt die Republik. Das ist fast die Hälfte der deutschen Bevölkerung! Während Übergewicht an sich keine Krankheit sondern ein Zustand ist, entstehen aus den „umfangreichen“ Umständen Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes & Co. Und die sind teuer: Etwa 70 Milliarden Euro Folgekosten pro Jahr muss das deutsche Volk für seine übergewichtigen Mitbürger aufbringen. Wie aber lässt sich das „Großformat“ dauerhaft verändern? Es geht nicht nur darum, das Gewicht zu reduzieren. Wichtiger ist es, eine gesunde Zusammensetzung aus Fett- und Muskelmasse anzustreben. Durchblick bringt jetzt eine innovative und hochpräzise Körperanalysewaage von OMRON Medizintechnik, die mittels Bioimpedanz-Analyse die Gewebezusammensetzung des gesamten Körpers ermittelt. Der Clou: Sie spürt sogar das gefährliche, stoffwechselaktive innere Bauchfett auf. Für Menschen, die sich in Form bringen möchten, gibt die neue OMRON BF 500 Motivation zum Durchhalten – z.B. wenn die Pfunde nicht so schnell purzeln, wie man gern möchte. Denn der Gewichtsverlust ist nicht entscheidend.

[businessportal24] -Trends und Schnäppchen für das Handgelenk Sommer, Sonne, gute Laune und die Koffer sind schon längst gepackt. Was fehlt ist nur noch die passende Uhr? Ob bunte Kinderuhren für den Nachwuchs oder eine präzise Taucheruhr für den ersten Tauchgang, jeder möchte natürlich seine individuelle Uhr besitzen, damit die Ferien auch nicht zur Frustfalle werden. Ob Szenebar auf den Balearen oder Luxusambiente in Südafrika, ohne das passende Accessoire am Handgelenk ist das neue Outfit nur halb komplett.

Sommertrend 2007 wie weiße Lederarmbänder oder klassisches Edelstahl, groß und auffällig, schlicht und klassisch, Dolce & Gabbana oder Marc’O Polo: bei uhrzeit.org gibt es eine Riesenauswahl für jeden Geschmack und Geldbeutel. Last Minute Käufer können aufatmen, denn ist die gewünschte Uhr vorrätig, wird sie sofort nach Zahlungseingang verschickt und der Urlaub kann ganz entspannt kommen.
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